你是否经历过这样的时刻?结束了一天漫长的工作,拖着沉重的步伐回到家,明明身体已经累到极限,脑子里却像放电影一样停不下来。肩颈僵硬得像块石头,腰背酸痛得直不起身,躺在床上翻来覆去却怎么也睡不着。第二天醒来,非但没有恢复精神…