当代人的身体,正 silently 承受着比以往任何时代都更沉重的“精神重量”。根据《中国国民心理健康发展报告》显示,近四成成年人存在不同程度的焦虑与紧张情绪。我们在写字楼的格子间里紧绷着肩颈,在拥挤的地铁中皱着眉,在深…